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美容篇（第2页）

猪胰、芜菁子、瓜蒌子、桃仁各等分。以酒和捣、敷面，避风吹日晒。

本膏活血润肤，泽面红颜，并能去皱防裂。

方六

丹砂30克。研细，入白蜜少许，更研如膏，入盆中盛。每于临睡前涂面，次日用浆水洗去。

本方润肤红颜，即滋润营养皮肤，又具化妆美容作用。

方七

黄牛乳240克，生姜汁120克，椒红末0。3克，白茯苓末、人参末各15克。先将生姜汁和牛奶煮熟，再入后3味药末，熬成膏，为丸如梧桐子大，每服20丸，饭前温开水下。

本方补中养脏，润体悦色。

方八

杏仁、滑石、轻粉等分。研为细末，饭上蒸熟，入鸡蛋清匀调，洗面后敷之。

本方令面光润悦泽。

方九

干姜6克，红枣2000克（干用去核），白盐60克（炒黄），炙甘草30克，丁香、木香各1．5克，陈皮适量（去汤）。诸药共捣如泥，每次煎服或点服，不拘量。

本方久服可使脾胃健运，气血滋生，保持颜面红白细嫩。

中医偏方自内而外调整脏腑功能，以达到延缓衰老、驻颜美容的目的。

2．食疗调理。

药膳1

沃雪汤

[组成]生山药45克，牛蒡子12克炒捣，柿霜饼18克。

[制法与用法]先煮山药、牛蒡子，汤成去滓，再入柿霜饼泡溶，饮食之。不拘时。

[功效与应用]清补肺脾，丰肌泽肤，止咳平喘。凡因肺脾气阴不足而引起的虚热，劳嗽，饮食懒进者，皆可辅饮此汤。

注：山药，柿霜饼味甘而补益肺脾，牛蒡子清肺止嗽，又可下气平喘。故对虚劳之咳喘颇为相宜。

药膳2

薯蓣饮

[组成]生怀山药120克（切片）。

[制法与用法]用水煮汁两大碗，代之以茶饮，不拘时，徐徐温饮之。

[功效与应用]润肺补脾，滋润肌肤，益肾固肠。凡因肺阴虚亏而引起的劳瘵（肺结核）发热，或咳喘，自汗乏力，以及由于脾肾气虚水道不利等，皆可饮用。

注：山药甘平，具有补益肺、脾、肾三脏的功效，尤其对气阴两亏而无邪滞相兼者，最为适宜。

药膳3

秫米饭

[组成]秫米100—150克。

[制法与用法]如常法淘米做饭，一般均为正餐食用。

[功效与应用]调中畅胃气，润肤养颜。可煮饭，做粥或磨面做饼等食之。酿烧酒此米为最佳。惟在患病期，胃气较弱者不宜多食。

注：一般秫米只用其酿酒，很少食用。

药膳4

山楂麦芽饮

[组成]生山楂10克，炒麦芽10克。