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十一缺乳（第1页）

十一、缺乳

产后乳汁甚少或乳汁全无。又称产后乳汁不行。缺乳多因素体脾胃虚弱，产时失血耗气，产生气血津液生化不足，乳汁生成无源，或素体抑郁，产时不顺，产后肝失条达，气机不畅，经脉滞涩，阻碍乳汁运行等引起。

1．偏方秘方。

1。赤小豆治缺乳

[方剂]赤小豆500克。

[制用法]每天早、晚各服1半的煎赤小豆汤液（去豆、饮浓汤）。连服3-5天。

[验证]用上药治疗有缺乳患者20例，均获得很好的效果。

2。黑芝麻、僵蚕等治缺乳

[方剂]僵蚕6克，黑芝麻、红糖各30克。

[制用法]将僵蚕研细，芝麻捣碎，加人红糖后拌匀。用时，将药放人茶杯内，倒入沸开水，加盖后待10分钟左右，1次顿服，每日服l次，空腹时服。

[验证]用上药治疗缺乳患者32例，一般2天见效，3-5天乳汁涌行。

3。金银花等治缺乳

[方剂]金银花、蒲公英、王不留行各15克。

[制用法]将上药水煎3次后合并药液，分3次服，并以黄酒少量为引。每日1剂。

[验证]用本方治疗缺乳患者68例，一般服药2-4剂，即可获得痊愈。

2．日常调理。

●产后生活应有规律，保证睡眠充足。情绪舒畅，营养丰富。此外，合理授乳，保持**清洁亦很重要。产后应及早哺乳，可于产后8小时即开始。

●中医认为，肝郁气滞是缺乳的重要原因之一。产妇平时情志抑郁，或产生情绪波动，思虑忧怒，均可导致肝失条达，气机不畅，以致经脉涩滞，阻碍乳汁运行，出现乳汁缺少，甚至不下。因此，保持情绪舒畅，移动情绪，建立信心是非常重要的因素。

●缺乳妇女可多食一些生乳、通乳的食物，但应注意尽早实施。如鲫鱼、鲤鱼、章鱼、猪蹄、猪排、母鸡、羊肉、豆腐等。此外，可多吃含维生素Ｅ的食物，如植物油、蔬菜、水果、花生仁等，因为维生素Ｅ能使末稍乳腺扩张，使**血液供应充足，从而使乳汁分泌增加。

3．食疗调理。

猪蹄豆腐汤

功效：舒肝解郁通乳，适用于肝郁气滞型产后缺乳。

配料：猪蹄1个，豆腐60克，黄酒少量，葱白2根，食盐适量。

制作：将猪蹄洗净切成小块，与葱白、豆腐同放砂锅内，加水适量，用文火煮半小时，再倒入少量黄酒，加入少量食盐即可食用。

用法：吃豆腐，喝汤。

黄酒炖鲫鱼