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测测你能年轻多久（第2页）

*小于18（-7）

*在18～26之间（+2）

*在27～29之间（-7）

*在30～34之间（-10）

*在35～39之间（-15）

*等于或者大于40（-25）

注：体格指数（bodymassindex缩写为BMI）是国际上通用的测量身体脂肪率的标准，计算公式为：BMI＝体重（公斤）身高（米）身高（米），比如BMI=621。651。65=22。77

22为最标准、最健康的体格指数。

16。你是否和家庭成员保持紧密的联系并且感情深厚？（不限于夫妻之间）

是（+5）否（-4）

17。面对压力，你

*经常吃不下、睡不着，难以放松（-7）

*知道该如何健康地缓解压力（比如运动、冥想、倾诉等）（+7）

18。你从事的工作性质偏向于

*创造性的（+2）

*重复性的（-4）

19。你是否脾气不好或者对各方面的要求都比较高？

是（-5）否（+3）

20。你的直系亲属（母亲或者姐妹）中是否有人患有糖尿病？

是（-4）否（0）

21。你的父母是否在75岁前去世？或者当他们从75岁开始需要日夜有人监护？

是（-10）否（0）

22。你的下列亲属中是否有人健康地活到90岁？

父母、叔叔婶婶或者舅舅姨妈、祖父母外祖父母

是（-24）否（0）

计算方法：

1。把所有负数相加。

2。把所有正数相加。

3。把1和2的结果相加（比如-30+45=+15）

4。用3的结果除以5。

5。中国女性的平均寿命是76岁，用76加上4的结果（比如76+（-2）=74，

或者76+（+3）=79就是你预期的寿命。